Ի՞նչ է նշանակում հավասարակշռությունը աշխատանքի և անձնական կյանքի միջև
Գիտե՞ք, որ հավասարակշռության պահպանումը նպաստում է սթրեսի նվազմանը:
Աշխատանքի և անձնական կյանքի հավասարակշռությունը հանդիսանում է առողջ աշխատանքային միջավայրի կարևոր կողմ:
Ի՞նչ է նշանակում հավասարակշռել ձեր աշխատանքը և անձնական կյանքը
Աշխատանք-անձնական կյանքի հավասարակշռությունը Ձեր աշխատանքի և Ձեր կյանքի այլ կարևոր կողմերի միջև հարաբերությունն է՝ ընտանիքը, ընկերական շրջապատը, կենցաղային աշխատանքները և այլն:
Եթե զգում եք, որ բավական ժամանակ ունեք այս ամենն անելու համար, ապա ձեր ժամանակը լավ հավասարակշռված է:
Աշխատանքի և անձնական կյանքի անհավասարակշռությունը կարող է պայմանավորված լինել հետևյալով.
- Խիստ կանոններ,
- Չափազանց ծանրաբեռնվածություն,
- Թշնամական աշխատանքային միջավայր,
- Ժամանակի և աշխատանքի անվտանգության բացակայություն,
- Տանը պարտականությունների և պարտավորությունների ավելացումը։
Աշխատանք-անձնական կյանք հավասարակշռությունը միանշանակ կարևոր է ինչպես գործատուների, այնպես էլ աշխատողների համար: Մի կողմից հավասարակշռությունը ապահովում է հաճույք աշխատանքի նկատմամբ, առողջության ինդեքսի բարձրացում և երջանկություն, իսկ մյուս կողմից՝ աշխատակիցների արդյունավետություն։
Աշխատանքի և անձնական կյանքի հավասարակշռության հասնելու համար «Citadelli»-ն խորհուրդ է տալիս նախօրոք պլանավորել աշխատանքային օրը, հանգստի ժամերը և օգտվել հասանելիք արձակուրդից:
«Citadelli»-ին ցանկանում է Ձեզ գտնել աշխատանք, որտեղ յուրաքանչյուր օրը կլինի հաճելի և արդյունավետ:
Պլանավորեք ձեր կարիերան «Citadeli»-ում: